Madu Bermanfaat Untu Kesehatan Juga Kecantikan

Walaupun kadar gula yang terkandung dalam madu cukup banyak, namun madu memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh dan madu pun banyak digemari banyak orang sebab khasiatnya cukup tinggi untuk kesehatan kita.

Madu sudah sangat lama sekali digunakan sebagai pemanis, bahkan sejak zaman nenek moyang kita madu sudah di manfaatkan dan terbukti baik untuk kesehatan kita. Proses dalam pembentukan madu cukup panjang. Dari waktu lebah menelan nektar, mencerna, dan mengeluarkan nektar dari mulutnya sampai terbentuklah madu. Nektar ini terdiri dari 600 senyawa yang mengandung berbagai mineral penting.

Selain madu baik untuk kesehatan, madu juga bermanfaat bagi kecantikan, oleh karena itu banyak produk kecantikan yang menggunakan madu sebagai bahan pembuatannya. Berikut adalah beberapa manfaat madu untuk kesehatan dan kecantikan.

Manfaat madu untuk kesehatan dan kecantikan;

Mencegah kanker dan Serangan JantungDi dalam madu terdapat flavonoid yang merupakan salah satu jenis
senyawa antioksidan yang membantu mengurangi risiko terkena
kanker dan penyakit jantung. 

Mencegah Gangguan PencernaanSebuah penelitian terbaru berhasil menunjukkan bahwa manfaat
madu dapat membantu mengurangi gangguan penceranaan dan
susah buang air besar karena madu mengandung serat.

Anti-bakteri dan Anti JamurSemua madu memiliki sifat antibakteri, karena lebah menambahkan enzim yang membuat hidrogen
peroksida. Senyawa ini mampu bersifat anti bakteri dan jamur. 

Kinerja AtletikAtlet Olimpiade pada zaman dahulu mengkonsumsi madu untuk meningkatkan kinerja mereka. Di era
modern seperti ini madu dikembangkan menjadi suplemen penambah daya tahan. 

Mengurangi BatukManfaat madu berikutnya adalah pereda batuk. Ada salah satu jenis madu yang ampuh dalam
meredakan batuk, yaitu madu soba. 

Menyembuhkan LukaSejak zaman dahulu gula dikenal sebagai pengobat luka. Setelah dilakukan penelitian teryata madu
memang terbukti dapat mengobati luka dan juga mengandung anti-bakteri. 

ProbiotikProbiotik merupakan bakteri baik yang diperlukan tubuh. Ada beberapa varietas madu memiliki sejumlah besar bakteri seperti ini. 

Mempercantik KulitAnti-bakteri yang terdapat pada madu sangat berguna untuk kulit, dengan dicampur dengan bahanbahan lainnya, manfaat madu dapat melembabkan dan menghilangkan sel-sel kulit mati.